40歳になり、健康に気を使わないといけないと感じ始めました。

40歳になり、健康診断で高血圧、コロステロールで血液がドロドロなどの多くの問題が出てきたのでお医者さんに相談しました。
一週間の食事等を聞き野菜が絶対的に少ないのに肉等脂の多い食事が原因だと指摘され野菜をたくさん採るようにアドバイスされました。
しかし、急に野菜を採れといわれてもなかなか難しものです。特に、朝はコーヒーとパン・昼は外食がほとんど・夜は家で食べるので少しは野菜は食べます。
だが、全体的に見て野菜の摂取量はどう見ても足りません。困って友人に相談したところ「青汁なんてどうかと?」と言われました。

野菜不足に青汁
私は、青汁と聞くと昔のイメージがあったので「青汁!?」と眉間にシワを寄せて言うと友人は笑いながら「青汁は、昔ほど飲みにくくないよこれなんてどうか な?安いし飲みやすいし」と薦められたのが、レモンの青汁(グリーンハウス)です。飲んでみて、レモンジュースを思わせる味と飲みやすいのも驚きでした。 また値段も100袋入って614円(一袋 102円)の安さも始めるきっかけになりました。しかも、初めて数日で便通がよくなりポッコリしていたお腹が徐々に引っ込んでいくのを感じています。

お友達から頂いた青汁

わたしの友達は健康オタクで、常に
身体にいいものは、取り入れて、家族や友達にも情報を教えてくれたり、
お試しのものを分けてくれたりします。
その中に青汁があって、当時便秘に悩んでる私のことを気にかけて、
30包入り五千円相当のものを分けてくれました。
私は今まで、かなり、まずい!!イメージがあったので、飲んだことがなくて、頂いたときには、もらっても飲めないなぁ〜と思っていたのですが、
わざわざ私の便秘のことを気にかけて分けてくれたので、友達の好意を大事にしたいと思い、思い切って飲むことにしました。
牛乳やヨーグルトに混ぜたら飲みやすいと言われましたが、せっかく飲むなら、そのまま青汁のエキスをごくんと、飲んでみようと。
冷たい水に混ぜて飲んでみました。
一口のんで、味わってみましたが、
特にまずいというわけでもなく、
にがく、辛くもなく、安い薄味の抹茶みたいな感じで、飲みやすかったです。
わたしは、もともと漢方薬なども、普通に飲めるので、それに比べたら、全然さくっと飲めるお味でした。
それから、頂いたものは飲み切ってしまおうと、毎朝、食後、冷たい水で溶いて飲みました。
すると、3日目ぐらいから、便通がよくなり、
腹部膨満感もなく快適なお腹の状態になりました。
肌もしっとり、してきたように感じますし、なによりも、
便秘が3日目で改善されたのには、驚きでした。
頂いた30包も、毎日忘れることなく飲み切って、今度は、自分で購入しようと思っていたのですが、
10日ほど、なかなか購入できず
その間、青汁を飲まない日が続きました。
そうしたら、すぐに、また便秘になり、お腹は、腹部膨満感でくるしくなり、肌もカサカサになってきました。

改めて、青汁の質のよさに気づき、あわてて、購入いたしました。

いまでは、青汁は、わたしの大事な習慣のひとつになってます。
たくさんの種類がありますが、
実際飲んでる人の意見を聞いたり、試飲してみるのが、いいかと思います。

青汁おすすめです!!

私はえがおの青汁満菜に乗り換えたおかげで体調良好!

私は今まで野菜ジュースで足りない野菜の栄養を補給していました。野菜が足りないなぁと思うときはいつも野菜ジュースを飲んで、健康に気を付けていたつも りでした。しかし便秘は治らないどころか酷くなる一方で野菜ジュースでは栄養分が足りていないのではないかと思うようになりました。だから私は「青汁」を 手にしたのです。
青汁はちょっと抵抗もありました。だって味は絶対にまずいと思っていましたし、野菜ジュースと比べると値も張ります。だから躊躇はしたけど、でも体にいいのなら試してみたいと思ったのです。このような経緯で私は野菜ジュースから笑顔の青汁満菜という青汁に乗り換えました。
これを飲んでいて、体調面に徐々に影響がありました。あれほど出なくてつらい思いをしていた便秘がすごく軽くなって、毎朝快調に便が出るようになりました。それに顔色もよくなってきたような気がしています。こうやって青汁のおかげで体の不調が吹っ飛んだのです。
やっぱり野菜ジュースと青汁では全然違います。含まれている野菜の食物繊維の量からして違うので、野菜が足りないと感じる人には絶対に青汁がいいのです。 えがおの青汁満菜はこの上おいしいですからね。味もいいなんてすごく貴重な青汁です。えがおの青汁満菜に乗り換えたおかげで野菜不足の不安を全く感じなく なりました。利用して良かったです。

いつもより目覚めがすっきりします

私はふるさと青汁愛飲者です。朝起きるのが苦手で、目覚ましを何度もとめては二度寝、三度寝を繰り返す日々で少しでも内側から健康になれたら変わるのでは ないか、という思いで飲み始めました。

ふるさと青汁にした理由は、原料が国産で安心だったためです。薬局やスーパーなどでも青汁は簡単に購入できますが、 いまいち良いのかどうかわからず、価格もぴんきりで何が良いのか迷ってしまい、たまたまネットで目に留まったふるさと青汁お試しで購入しました。薬局で購 入した青汁も試しましたが、ふるさと青汁はとにかく飲みやすくて苦みもほとんどありません。

私の場合、300mlのカップに粉末(1回分)を半分入れ、お 湯に溶かして飲んでいます。若干粉っぽさが残りますが、気になるほどではありませんし、何より味がおいしいです。飲み始めて変わったことはお通じ、便秘し にくくなりました。寝る1時間前くらいに飲んでいますが、寝る時は温まってぽかぽかの状態で寝れますし、前より寝つきもよくなりました。朝は、目覚めとい うより起きてから体にエンジンがかかるまでの時間が短くなったように感じます。