40歳になり、健康に気を使わないといけないと感じ始めました。

40歳になり、健康診断で高血圧、コロステロールで血液がドロドロなどの多くの問題が出てきたのでお医者さんに相談しました。
一週間の食事等を聞き野菜が絶対的に少ないのに肉等脂の多い食事が原因だと指摘され野菜をたくさん採るようにアドバイスされました。
しかし、急に野菜を採れといわれてもなかなか難しものです。特に、朝はコーヒーとパン・昼は外食がほとんど・夜は家で食べるので少しは野菜は食べます。
だが、全体的に見て野菜の摂取量はどう見ても足りません。困って友人に相談したところ「青汁なんてどうかと?」と言われました。

野菜不足に青汁
私は、青汁と聞くと昔のイメージがあったので「青汁!?」と眉間にシワを寄せて言うと友人は笑いながら「青汁は、昔ほど飲みにくくないよこれなんてどうか な?安いし飲みやすいし」と薦められたのが、レモンの青汁(グリーンハウス)です。飲んでみて、レモンジュースを思わせる味と飲みやすいのも驚きでした。 また値段も100袋入って614円(一袋 102円)の安さも始めるきっかけになりました。しかも、初めて数日で便通がよくなりポッコリしていたお腹が徐々に引っ込んでいくのを感じています。

大麦若葉を飲み始めたきっかけと効果

夫婦共働きで子どもが二人いる者です。下の子どもはまだ小さく、保育園に預ける必要があります。保育園へは
親が送り迎えをする必要であるので、どちらかが送迎を担当することになります。男の私が正社員の職を辞し、派遣社員という不安定な
職となってからは送迎は私が担当することになりました。食事も朝はパンで昼は各自、夜は私が作ったり妻の方がつくったりと不定なのですが、
お互い疲れているため、野菜を使った食事作るのが非常に面倒になりました。また仮に野菜を買っても使い切ることもなく、捨ててしまうことが
おおいので野菜からはどんどん遠のいていく状態に陥りました。そうなると、家族の中で便秘になる者が出てきてしまいました。また昨今、芸能人が
若くして癌に罹患してしまうという怖いニュースも良く耳にします。健康に不安を感じる日々でした。そこで野菜不足の解消策として考えたのが青汁を摂るということでした。
早速ネットで調べてみると、青汁は色々な会社から販売されておりますが、栄養分の多そうな「大麦若葉:山本漢方」をネットで選びました。実際商品が届いて飲んでみると
正直おいしくありませんでした。本格的な印象だったので、ある意味想像通りの味ではありましたが、これも健康のためと我慢して飲んでいました。
そうすると段々と味に慣れてきまして、朝に青汁を飲まないと物足りないような感じになってきました。青汁を始めてからは家族の便秘は解消されました。
野菜を摂っていないというストレスからも解放されたように思います。今後もできる限り続けていきたいと考えています。

不味かった青汁からサントリーの極の青汁に変更!

前に購入していた青汁がまずくて飲めたものではありませんでした。確かにお通じは良くなったけど、それよりも何よりもまずさが気になって問題点でした。だから私は違う青汁を探していたのです。そのときに見つけた青汁がサントリーの極の青汁でした。
名前もオシャレだし、なんとなく惹きつけられるものがあって購入してみました。そしたらこれが以前までの不味かった青汁とは全然違う飲みやすさだったのです。この飲みやすさに惚れて私は極の青汁を愛用するようになりました。
特別に美味しいとは言いませんが、野菜ジュースやオレンジジュースなどに混ぜて飲むと青汁っぽい味はほとんどしなくなります。水と混ぜてでも普通に飲める くらいの味なので、味にうるさい人にはオススメです。抹茶の味が強いのでそういうのが平気な人は飲んで見てください。青汁本来のすごい苦みや独特のえぐみ が少ないのが極の青汁の魅力だと思いました。
苦みが全くないことはありませんが、気になるほどではありません。この味でさらに便秘にも良いのが極の青汁の魅力だと思いました。このことに魅せられて、 今は極の青汁を飲んでいます。飲みやすい青汁をお求めならこの極の青汁を飲んで見るのはいかがでしょうか?私はすごく気に入って、欠かさず飲んでいます。

お友達から頂いた青汁

わたしの友達は健康オタクで、常に
身体にいいものは、取り入れて、家族や友達にも情報を教えてくれたり、
お試しのものを分けてくれたりします。
その中に青汁があって、当時便秘に悩んでる私のことを気にかけて、
30包入り五千円相当のものを分けてくれました。
私は今まで、かなり、まずい!!イメージがあったので、飲んだことがなくて、頂いたときには、もらっても飲めないなぁ〜と思っていたのですが、
わざわざ私の便秘のことを気にかけて分けてくれたので、友達の好意を大事にしたいと思い、思い切って飲むことにしました。
牛乳やヨーグルトに混ぜたら飲みやすいと言われましたが、せっかく飲むなら、そのまま青汁のエキスをごくんと、飲んでみようと。
冷たい水に混ぜて飲んでみました。
一口のんで、味わってみましたが、
特にまずいというわけでもなく、
にがく、辛くもなく、安い薄味の抹茶みたいな感じで、飲みやすかったです。
わたしは、もともと漢方薬なども、普通に飲めるので、それに比べたら、全然さくっと飲めるお味でした。
それから、頂いたものは飲み切ってしまおうと、毎朝、食後、冷たい水で溶いて飲みました。
すると、3日目ぐらいから、便通がよくなり、
腹部膨満感もなく快適なお腹の状態になりました。
肌もしっとり、してきたように感じますし、なによりも、
便秘が3日目で改善されたのには、驚きでした。
頂いた30包も、毎日忘れることなく飲み切って、今度は、自分で購入しようと思っていたのですが、
10日ほど、なかなか購入できず
その間、青汁を飲まない日が続きました。
そうしたら、すぐに、また便秘になり、お腹は、腹部膨満感でくるしくなり、肌もカサカサになってきました。

改めて、青汁の質のよさに気づき、あわてて、購入いたしました。

いまでは、青汁は、わたしの大事な習慣のひとつになってます。
たくさんの種類がありますが、
実際飲んでる人の意見を聞いたり、試飲してみるのが、いいかと思います。

青汁おすすめです!!